تا وقتی که دوست داشته باشید می توانید یک قصیده برای استراحت دریا و ساحل بخوانید. و ارزشش را دارد. دریا هم در بهبود جسم و هم در روح ما بسیار م effectiveثر است. سلامتی را تقویت می کند و قدرت می بخشد. دوست داشتن دریا آسان است ، تقریباً همیشه متقابل است.
شنا در منبع خون ، فشار خون را عادی می کند ، ضربان قلب را کاهش می دهد ، سفت می شود ، به حفظ فرم بدن کمک می کند ، وضعیت بدن را بهبود می بخشد.
- به آرامی و غیرتهاجمی پاها را ماساژ دهید و اگر دراز کشیده اید ، باسن ، کمر ، شکم ، باسن را ماساژ دهید. این ماساژ شل می شود ، خستگی را برطرف می کند ، انرژی زیادی می بخشد. از جمله یکی که به طور فعال به شما کمک خواهد کرد تا با افسردگی پاییز و زمستان کنار بیایید.
- جبران کمبود ویتامین D در بدن ، تقویت بافت استخوانی ، آکنه خشک.
- ماساژور عالی برای پا … دست ، صورت ، ران. خود ماساژ ساحلی عملکرد اندام های داخلی را بهبود می بخشد ، سیستم لنفاوی را راه اندازی می کند ، گردش خون را فعال می کند و عملکرد سیستم تنفسی را بهبود می بخشد.
- این یک لایه برداری طبیعی است ، بهتر از هر اسکرابی سلول های مرده اپیدرم را از بین می برد. دراز کشیدن روی شن های گرم دریا برای افراد مبتلا به بیماری های ریه و برونش مفید است.
یک مربی عالی برای سلامت چشم است. نگاه به دور ، و سپس تمرکز روی اشیا close نزدیک ، به ویژه برای کسانی که از نزدیک بینی رنج می برند یا زیاد در کامپیوتر کار می کنند بسیار مفید است. همچنین تماشای پرواز دریچه های دریایی نیز خوب است.
ترکیب آب دریا:
کلسیم - به خلاص شدن از افسردگی ، بهبود وضعیت بافت های همبند ، محافظت در برابر نفوذ عفونت ها و عادی سازی لخته شدن خون کمک می کند.
- تورم را از بین ببرید ، عضلات را شل کنید ، از ایجاد آلرژی جلوگیری کنید.
شما را آرام خواهد کرد
گوگرد - پوست را تون می کند ، به خوبی با قارچ کنار می آید.
کلر - به تشکیل پلاسمای خون و آب معده کمک می کند.
پتاسیم - سلولهای پوست را تمیز می کند.
ید - کلسترول خون بالا را کاهش می دهد ، غده تیروئید را عادی می کند و به مغز کمک می کند.
- دفاع ایمنی بدن را تشکیل می دهد.
- در تشکیل بافت استخوانی شرکت خواهد کرد.
سیلیکون - به عروق کمک می کند تا برای مدت طولانی الاستیک بمانند.
