گرم نگه داشتن در هوای سرد برای سلامتی ضروری است. امروزه این کار نه تنها با کیفیت بالا بلکه به زیبایی با سبک نیز قابل انجام است. و سرما بالا نخواهد رفت ، و فرصتی برای نشان دادن چیزهای شیک وجود دارد.
ضروری
- - ژاکت ورزشی ساخته شده از پارچه غشایی ؛
- - شلوار ساخته شده از پارچه غشایی یا پشم گوسفند.
- - ژاکت پشم گوسفند وجانوران دیگر
- - لباس زیر حرارتی ؛
- - کفش؛
- - لوازم جانبی مناسب شما
دستورالعمل ها
مرحله 1
به لباس زیر گرمایی توجه کنید. این لباس روی لباس زیر پوشیده شده و برای از بین بردن رطوبت از سطح بدن و همچنین برای حفظ گرما طراحی شده است. از این لباس های زیر می توان هم در هنگام ورزش های زمستانی فعال ، هم در هنگام ماهیگیری و هم در لباس های روزمره استفاده کرد. ترکیب لباس زیر حرارتی متفاوت است. این می تواند 100٪ مصنوعی باشد (برخی از شرکت ها حتی دارای علامت خاصی هستند: "ضد حساسیت") ، و همچنین ترکیبات: مصنوعی + پنبه ، مواد مصنوعی + پشم. لازم به ذکر است که لباس زیر حرارتی حاوی پشم می تواند باعث آلرژی شود.
گام 2
برای داشتن حداکثر راحتی ، یک ژاکت بلوز را روی لباس زیر حرارتی یا مصنوعی بپوشید. پشم گوجه را حفظ می کند ، قابل تنفس است و رطوبت را از بین می برد. این سبک ، تمیز و تمیز آسان است. حتی یک سویشرت پشمی نازک حداکثر راحتی را در فصل سرما فراهم می کند.
مرحله 3
آخرین لایه ای که گرما را به همراه خواهد داشت لباس بیرونی است. بهتر است از کتهای مخصوص ورزشی در ترکیب با لباسهای زیر حرارتی و پشم گوسفند استفاده کنید که پارچه اصلی آنها غشایی است. غشا متشکل از میکروپورها است که از طریق آنها رطوبت به خارج خارج می شود. اغلب چنین کت هایی از قبل دارای آستر پشم گوسفند وجانوران دیگر است.
مرحله 4
کت های ممبران کوتاه هستند ، بنابراین باید به پایین توجه شود. لباس زیر حرارتی و شلوار عایق بندی برای گرم نگه داشتن بهترین حالت است. این می تواند یا شلواری باشد که از پارچه غشایی ساخته شده باشد ، که متناسب با تورم باشد و یا یک نوع ساده از پارچه پشم گوسفند باشد. نکته اصلی این است که شما احساس راحتی می کنید.
مرحله 5
از کفش های مناسب مراقبت کنید. مواد مدرن قابلیت تنفس و گرما مناسب را دارند ، بنابراین مجبور نیستید چندین جفت جوراب بپوشید. به کمی ارتفاع توجه کنید ، که خون رسانی مناسب به پا و راحتی هنگام راه رفتن را تضمین می کند.
مرحله 6
همچنین بهتر است لوازم جانبی را از پارچه های مصنوعی انتخاب کنید. به عنوان مثال ، برای دادن گرما به دست ها ، دستکش ها از داخل با پشم گوسفند و بیرون از آن با یک غشاproof ضد آب پوشانده می شوند. در نتیجه ، کف دست عرق نمی کند و یخ نمی زند. روسری ها و کلاه ها امروز در مجموعه ای عظیم ارائه می شوند. در اینجا مهم است که روی مدل و رنگهای مناسب خود تمرکز کنید. نکته اصلی این است که پارچه متراکم ، نرم و تمیز کردن آن آسان است.
