گذرگاه های طولانی راه آهن از ویژگی های مشخصه روسیه است ، زیرا این کشور نه تنها بزرگترین در جهان است ، بلکه طولانی ترین کشور است. به عنوان مثال مسیر مسکو - ولادیوستوک حدود یک هفته طول می کشد. دشوار است تصور کنید کسی مجبور باشد یک هفته به طور مداوم با قطار در کشورهای اروپایی سفر کند.
ضروری
- - دستمال مرطوب ضد باکتری ،
- - دستمال کاغذی ،
- - شامپوی خشک ،
- - کیت بهداشتی سفر (مسواک ، خمیر ، صابون).
دستورالعمل ها
مرحله 1
یک قطار طولانی با آماده سازی شروع می شود. همراه داشتن موارد ضروری بسیار مهم است ، زیرا سوار کردن آنها در جاده دشوار خواهد بود. حتما دستمال مرطوب ضد باکتری و دستمال خشک داشته باشید. چند تغییر لباس زیر ، لباس سبک ، راحت قطار و دئودورانت را در نزدیکی آن قرار دهید. معمولاً نمی توانید در قطار شستشو کنید ، اما حداقل می توانید بدن خود را با دستمال مرطوب پاک کنید و لباس های خود را بیشتر عوض کنید. برای جلوگیری از چربی مو می توانید از شامپوی خشک استفاده کنید - برای استفاده از آن نیازی به آب نیست.
گام 2
توالت فرنگی در قطارها مشکل اصلی است. حتی اگر هادی مرتباً آن را تمیز کند ، باز هم خیلی تمیز نیست. با این حال ، شما باید هر روز مسواک بزنید. به یاد داشته باشید که قبل از غذا خوردن باید دستان خود را با صابون ضد باکتری بشویید. بهتر است از صابون خودتان استفاده کنید.
مرحله 3
معمولاً افراد سعی می کنند کمتر بنوشند تا در قطارها کمتر از توالت استفاده کنند. بعضی اوقات به خودی خود اتفاق می افتد. اما بهتر است کمی بلیط گران تر به ماشین مارک دار با سرویس بهداشتی تمیزتر بخرید تا اینکه کلیه های خود را بدون استفاده از آب فرسوده کنید. هر روز که هستید باید روزانه یک و نیم لیتر آب بنوشید.
مرحله 4
اگر می خواهید چند روز در قطار باشید ، پس باید چیزی بخورید. انتخاب غذا برای سفر بسیار مهم است ، زیرا حداقل برای چند روز در دمای اتاق نباید خراب شود ، زیرا از یخچال استفاده نمی شود. در روز اول سفر ، شما می توانید تقریبا هر غذایی را مصرف کنید ، به راحتی نمی توانید ناپدید شوید. برای بقیه ، باید غذاهایی مانند میوه ها و سبزیجات فاسدشدنی ، پنیر ، نان یا نان ترد ، موسلی و میله های غذایی را تهیه کنید. انواع سوپ ها و پوره سیب زمینی فوری از وعده های غذایی محبوب در قطار است. کنسرو می تواند تنوع خوبی داشته باشد. می توانید از خدمات ماشین ناهار خوری استفاده کنید ، اما باید در نظر داشت که قیمت ها در آنجا گاهی بسیار بالا می روند.
مرحله 5
در هر ایستگاه بیرون بیایید تا هوای تازه بگیرید و پاها را بکشید. حداقل یک بار در روز ، قطار یک توقف طولانی می کند ، حدود یک ساعت. این یک فرصت عالی برای خرید مواد غذایی تازه ای است که نمی توان آنها را در قطار ذخیره کرد (به عنوان مثال ، برخی میوه ها یا محصولات لبنی) و دوباره منابع آب را پر کنید. توقف های طولانی آنقدر طولانی است که مردم وقت دارند در ساختمان ایستگاه دوش بگیرند.
مرحله 6
فراموش نکنید که سرگرمی خود را در جاده انجام دهید. پخش کننده ای که باتری ، تبلت ، کتاب جالبی ، مجله ، اسکنر یا صنایع دستی تأمین می کند: این فعالیت به شما امکان می دهد از بی حوصلگی - مشکل اصلی مسافران قطار - جلوگیری کنید.
مرحله 7
اگر حتی به سختی می توانید سفرهای کوتاه مدت قطار را تحمل کنید ، می توانید با خرید دو بلیط جاده را به دو قسمت تقسیم کنید. در میانه راه شب را در برخی از هتل ها در هتل توقف کنید تا از قطار استراحت کنید.
