برای اینکه تعطیلات خود را خراب نکنید ، نه تنها باید بودجه را محاسبه کنید ، چمدان و جعبه کمک های اولیه را بسته بندی کنید ، بلکه باید از نظر ذهنی برای تعطیلات آماده شوید. به عنوان مثال ، از افکار بی قرار در مورد کار خلاص شوید ، به فعالیت های اوقات فراغت و غیره بپردازید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
در مورد موارد اضطراری که باعث اضطراب در طول تعطیلات می شوند و یا حتی ممکن است باعث قطع تعطیلات شوند ، از قبل تصمیم بگیرید. اگر این از نظر جسمی غیرممکن است ، وصیت نامه خود را بردارید و حداقل یک یا چند پروژه را از پروژه هایی که باید بعد از بقیه به پایان برسند ، به پایان برسانید. برای جلوگیری از فکر کردن در مورد کار ، سعی کنید به جای اینکه با همکاران خود باشید ، با خانواده یا دوستان نزدیک به تعطیلات بروید. فراموش نکنید که تلفن کار خود را پنهان کنید و اگر مسافرت هستید ، بهتر است آن را اصلاً با خود نبرید.
گام 2
اگر قرار نیست به تنهایی سفر کنید ، نوع تعطیلاتی را که کل شرکت دوست دارد انتخاب کنید. واضح است که یک سفر پنج روزه کوهپیمایی به طور واضح به مذاق کسانی که دوست دارند در هتل های راحت "همه جانبه" استراحت کنند ، نخواهد بود و سواحل برهنه باعث جذب آداب و رسوم برادری و غیره نخواهد شد. برای اینکه تعطیلات خود و دیگران را تحت الشعاع قرار ندهید ، به این فکر کنید که چقدر می خواهید در آن وقت بگذارید ، یک مسیر ، مکان های استراحت و سرگرمی را انتخاب کنید.
مرحله 3
اگر با کودکان خردسال به تعطیلات بروید ، مجبورید برخی از علایق خود را به خاطر آنها فدا کنید و تورهایی را برای تعطیلات خانوادگی انتخاب کنید. در غیر این صورت ، کودکان از خستگی دمدمی مزاج خواهند شد ، و شما باید در مورد اینکه چه نوع سرگرمی مورد علاقه کودک دلبندتان است ، معما کنید. بنابراین ، یا "میانگین طلایی" را انتخاب کنید ، یا کودکان را در خانه تحت نظارت بستگان نزدیک بگذارید.
مرحله 4
انتظارات زیادی را تعیین نکنید. چیزی در بقیه موارد را دوست دارید ، اما ممکن است چیزی ناامید کننده باشد ، زیرا هیچ چیز مطلقی در جهان وجود ندارد. سعی کنید آرام باشید و طبق شرایط عمل کنید. بهتر است برای تعطیلات خود نه یک هدف بلکه چندین هدف را در نظر بگیرید ، به عنوان مثال ، با یک کشتی بزرگ در یک سفر دریایی بروید و از فلان موزه دیدن کنید. حتی اگر سوار بوش نشوید ، به احتمال زیاد سعی کنید در موزه باشید ، یا بالعکس. نکته اصلی این است که حداقل یکی از خواسته های پیش بینی شده محقق شود.
