قوانین پیاده روی

قوانین پیاده روی
قوانین پیاده روی

تصویری: قوانین پیاده روی

تصویری: قوانین پیاده روی
تصویری: TV 80: Walking benefits for health فواید پیاده روی و راه رفتن 2024, ممکن است
Anonim

تابستان زمان مناسبی برای پیاده روی است. آخر هفته ها می توانید با خانواده و دوستان خود به پیاده روی بروید. اما یک پیاده روی کاملاً سازمان یافته ، اول از همه ، یک آمادگی عالی برای آن است.

قوانین پیاده روی
قوانین پیاده روی

نقشه های اشیا of مورد علاقه ، راهنماهای گردشگری ، درگاه های اینترنتی را مطالعه کنید. در صورت امکان ، با نزدیکترین باشگاه توریستی تماس بگیرید ، جایی که می توانید یک برنامه کلی از سفر خود را به ما بگویید. آنها به شما در مورد چگونگی بهینه سازی سفر خود راهنمایی می کنند و نکات ارزشمند دیگری را به شما می دهند. با خیال راحت سوال بپرس.

در صورت وجود منابع آب مناسب برای نوشیدن ، پخت و پز و شستشو ، با تمام منابع موجود مشورت کنید. اگر مسیر شما نزدیک به شهرک ها باشد ، می توانید از منابع استفاده جمعی (ستون ها ، چاه ها) استفاده کنید. اگر در نزدیکی محل سکونتگاهی وجود ندارد ، مطمئن شوید که از طریق نقشه ها وجود نهرها ، رودخانه ها ، دریاچه ها ، چشمه ها در محل مورد نظر اطمینان حاصل کنید. همه آنها را روی یکی از کارتها علامت گذاری کنید. هنگام استفاده از آب از مخازن باز ، به شدت قوانین ضد عفونی آب را دنبال کنید. هرگز آب خام را از منابع تأیید نشده بنوشید.

بررسی کنید که آیا آتش سوزی در مکان های توقف برنامه ریزی شده مجاز است. برنامه پارکینگ را اصلاح کنید. اگر استفاده از آتش سوزی در کل مسیر ممنوع است ، پس یک اجاق گاز توریستی با خود ببرید.

پیش بینی وضعیت هوا را بررسی کنید. روزهای طولانی و گرم تابستان مناسب ترین زمان برای سفرهای کوهنوردی است. اما این بدان معنا نیست که در تابستان مجبور نیستید از چکمه های کوهنوردی و لباس گرم استفاده کنید. تجهیزات و لباس های مخصوص اردو را برای فصل پیدا کرده و آماده کنید. حتماً از پشه و کنه محافظت کنید.

سفر برنامه ریزی شده باید از نظر سازمانی ساده ، از نظر پشتیبانی مادی ارزان و از نظر محتوایی جالب باشد. به این فکر کنید که در پیاده روی چه خواهید کرد.

دنده مناسب را انتخاب کنید و کوله پشتی خود را سبک کنید. کوله پشتی باید حداقل 2-3 روز قبل مونتاژ شود. پیش از موعد لیستی از آنچه نیاز دارید تهیه کنید. هنگام تهیه لیستی از موارد و محاسبه مواد غذایی ، همیشه به خاطر داشته باشید که مجبورید همه اینها را روی دوش خود حمل کنید. بنابراین ، برای اطمینان از راحتی لازم در این زمینه ، فقط موارد ضروری را با خود ببرید.

و حتی اگر کمی بیشتر وقت خود را برای سازماندهی پیاده روی اختصاص دهید ، در پیاده روی با مشکلات کمتری روبرو خواهید شد.

توصیه شده: