با رفتن به تعطیلات ، بیشتر افراد فقط یک تفریح دلپذیر در ساحل ، گشت و گذارهای جالب و صعود به قله های کوه را تصور می کنند. با این وجود ، لازم است مراقبت کنید که با شروع ناگهانی بیماری ، برنامه های شما خراب نشود. با جمع آوری یک جعبه کمک های اولیه ، شما قادر خواهید بود با بسیاری از بیماری هایی که یک جهانگردان را تهدید می کند کنار بیایید.
استراحت از همان لحظه سوار شدن به هواپیما ، راحت نشستن با کتابی در قفسه کالسکه یا جای گرفتن در ماشین آغاز می شود. اگر سفر شما شامل سفرهای طولانی است ، حتما داروی ضد بیماری حرکتی همراه داشته باشید. اینها می توانند داروهایی مانند بونین یا درومینا باشند. لطفا توجه داشته باشید که قبل از استفاده از حمل و نقل ، باید مدتی از آنها استفاده کنید.
کسانی که به کشورهای گرم سفر می کنند ، علاوه بر کرم برنزه کننده ، باید از پانتنول نیز استفاده کنند. اگر پوست رنگ پریدگی دارید و مرتباً می سوزید ، در اولین روزهای تعطیلات به این درمان احتیاج دارید.
در یک کشور خارجی ، شما می خواهید تا آنجا که ممکن است مناظر و مکان های جالب را ببینید ، اما زمان زیادی برای این کار وجود ندارد. برای جلوگیری از بیماری پاهای خود پس از اولین سفر ، یک گچ در جعبه کمک های اولیه قرار دهید. سبز یا ید درخشان نیز در درمان بریدگی و سایش اختلال ایجاد نخواهد کرد.
یک کشور خارجی نیز یک غذای محلی است ، که اغلب به طور قابل توجهی متفاوت از آنچه شما عادت کرده اید متفاوت است. برای آشنایی بدون درد ، ارزش استفاده از داروهای حاوی آنزیم در ترکیب آنها - "Festal" ، "Mezim" ، "Pancreatin" است. در صورت مسمومیت ، باید Smecta یا کربن فعال ذخیره کنید.
اگر به بیماری های مزمن مبتلا هستید ، تغییرات آب و هوایی می تواند آنها را بدتر کند. حتماً قرص هایی را که در دوره بیماری استفاده می کنید با خود همراه داشته باشید.
پیش بینی تمام بیماری هایی که ممکن است در طول تعطیلات برای شما اتفاق بیفتد دشوار است. وجود آنتی بیوتیک های طیف وسیع در کابینت پزشکی که در صورت ابتلا به بسیاری از بیماری ها به شما کمک می کند ، کاری اضافی نخواهد بود. اینها "Tsiprolet" ، "Azitrox" ، "Recipro" هستند.
هنگام جمع آوری جعبه کمک های اولیه در جاده ، داروهایی را که عادت به استفاده از آنها دارید و از تأثیر آنها مطمئن هستید در آن قرار دهید. یک شهر یا کشور خارجی بهترین مکان برای آزمایش داروهای جدید نیست.
