تایلند به تدریج در حال تبدیل شدن به یک مکه واقعی گردشگری است. سطح مناسبی از آرامش ، همراه با قیمت های مقرون به صرفه ، باعث محبوبیت بیشتر پادشاهی لبخندها می شود. با این حال ، این کشور کاملاً ایمن نیست ، بنابراین باید برای جلوگیری از بیماری در تعطیلات ، اقدامات مختلفی انجام شود.
ضروری است
- - ژل ضد عفونی کننده
- - آب بطری
- - ضد آفتاب
- - داروها؛
- - مومیایی تایلندی
- - مواد دافع
- - به معنای محافظت صمیمی است.
دستورالعمل ها
مرحله 1
هر کجا که بروید یک لوله ژل ضد عفونی کننده یا دستمال مرطوب مشابه با خود داشته باشید. دست های خود را با آن چند بار در روز درمان کنید. این از شما در برابر باکتری های مضر بسیار بهتر از شستن دست با آب محلی محافظت می کند. ظروف ژل بهداشتی را می توان در مراکز خرید و رستوران های بزرگ یافت.
گام 2
از آب شیر در تایلند استفاده نکنید ؛ این فقط برای مصارف خارجی است. مسواک زدن ، شستن میوه ها و حتی نوشیدن آن کاملاً ممنوع است. آب بطری را در مکان های قابل اعتماد خریداری کنید ، به عنوان مثال ، در فروشگاه های 7/11 و Family Mart ، که در هر شهر بزرگ این کشور به معنای واقعی کلمه در هر مرحله یافت می شود. در فروشندگان خیابانی می توان بطری ها را باز کرد و آب لوله کشی در آنها ریخت.
مرحله 3
قبل از سفر حتما داروهای لازم را تهیه کنید. به دلیل فراوانی غذاهای عجیب و غریب ، خطر آلرژی یا ناراحتی روده زیاد است. همیشه چیزهای جدید را با احتیاط امتحان کنید و برای خارش جزئی یا بثورات ، آنتی هیستامین مصرف کرده و به پزشک مراجعه کنید.
مرحله 4
از خود در برابر آفتاب محافظت کنید زیرا در تایلند بسیار مشکل است. حتی در سایه نیز می توانید به شدت سوخته شوید و تعطیلات بعدی خود را در رختخواب سپری خواهید کرد. از کلاه و ضد آفتاب با فیلتر خوب استفاده کنید.
مرحله 5
مراقب بیماریهای مقاربتی باشید. متأسفانه ، این کشور در حال رونق "گردشگری جنسی" است و میزان ایدز و سایر بیماری های خطرناک بسیار زیاد است. از اتصالات تصادفی خودداری کنید و همیشه از تجهیزات محافظ قابل اعتماد استفاده کنید.
مرحله 6
از روشهای پیشگیری از بیماری به صورت محلی اثبات شده استفاده کنید. مومیایی سبز معروف تایلندی با روغنهای اساسی و گیاهان ، مقاومت بدن را در برابر عفونت های مختلف تقویت می کند. ادویه های گرم به میزان متوسط خاصیت ضدعفونی کنندگی دارند و به جلوگیری از بیماری های روده کمک می کنند. مواد دافع تایلندی از قدرت کافی برای دفع حشرات مضر برخوردار هستند. داروهای محلی را در داروخانه های بزرگ خریداری کنید و در صورت تمایل از آنها برای هدف مورد نظر خود استفاده کنید.
